ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podanie wewn. cz. stopy + przyjęcie kierunkowe romb
Add to favorites
Podanie wewn. cz.stopy, przyjęcie kierunkowe + prowadzenie jak na rysunku prawa i lewa noga.
Punkty coachingowe:
- siła i jakość podania uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U8 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 90 % |
| Tags: | Passes and ball receptions Driving a ball |
| Equipment: | tyczki pachołki stożki piłki |
Partner —— Advertisement ——
