Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 z 45
Add to favorites
zawodnik 1 kozłuje piłkę i wykonuje rzut z biegu następnie szybko uwalnia się po piłkę na pozycję 45 * zawodnik 2 po zbiórce podaje piłkę do trenera i biega do obrony następuje gra 1x1
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Basketball |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | ND |