ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 4 x 2
Add to favorites

Gra 4 x 2 na obszarze o boku 8 x 8 metrów. Zadaniem zawodników atakujących jest utrzymać się przy piłce. Zadaniem obrońców jest zasłanianie linii podania. Bez presji na zawodnika z piłką. Zawodnik z piłką zagrywa piłkę do jedynego wolnego zawodnika, który nie został zasłonięty.

Zwracamy uwagę na:

- podanie na dalszą nogę

- siłę podania

- przyjęcie piłki dalszą nogą

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part:
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 20 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner