Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - HL_prowadzenie piłki z akcentem na tempo
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku, każdy z piłką.
Na sygnał pierwszy zawodnik z każdego rzędu prowadzi piłkę do środkowego pola, tam musi zmienić kierunek prowadzenia, wyjść innym bokiem aniżeli wprowadził i stanąć na końcu innego rzędu. Dwóch pierwszych zdobywa pkt.
- różne formy prowadzenia P/LN
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | |
Type: | |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 60 - 90 % |
Tags: | Driving a ball Tempo |
Equipment: | ND |