Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 z przeciwnikiem z tyłu
Add to favorites
Zawodnik z piłką rozpoczyna od prowadzenia piłki i obiegnięcie swojej bramki rusz w kierunki bramki przeciwnika. Obrońca startuje w momencie, gdy zawodnik z piłką rozpocznie ćwiczenie. Po obiorze atakuje na bramkę przeciwnika. Gramy do strzelonej bramki lub gdy piłka wyjdzie poza pole gry. Po 8 min. zmieniamy strony.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 17 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | ND |