Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Doskonalenie utrzymania i posiadania piłki w ataku pozycyjnym
Add to favorites
szukanie podania otwierającego dalszą gre i ataku naszej drużyny. Gra 3v3+br na 2 kontakty w pierwszej strefie zadaniem drużyny posiadającej piłkę jest zagranie piłki do drugiej strefy do zawodnika który zaraz po przyjęciu uruchomi swojego bocznego pomocnika - wykonczenie akcji. Boczni moga obnizyc pozycję i wesprzeć I strefę gra na 1 kontakt przy wsparciu
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 0 - 70 % |
Tags: | Team activities |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |